妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
結局どれ！？「ケール・大麦若葉・明日葉・桑の葉」を徹底比較！
青汁の主原料として昔から親しまれている「ケール」、ケールよりも飲みやすいと人気の「大麦若葉」、さらに最近では「明日葉」や「桑の葉」を使った青汁もあります。「結局どれが一番良いの？？」と思っている方も多いのではないでし…
健康効果が増大！「青汁の割り物」５選
青汁は水で飲むだけではなく、牛乳やジュースなどお好きなもので割って飲んでいただけます。様々なアレンジをして楽しく、美味しく青汁を飲むことは、青汁を生活の一部として習慣化するためにも大切なことです。でも、せっかくなら美味しいだけで…
