妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
青汁が美味しくなる！「青汁に合う飲み物」ランキング！
青臭くて苦い青汁をなんとか美味しく飲もうと料理に混ぜたり、牛乳やジュースで割ったりと様々な工夫をされてる方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は青汁に合うドリンクをランキング形式でご紹介していきたいと思います。なお、主原…
青汁選びが上手になる！正しい「栄養成分表示の見方」とは？
「結局のところどれぐらい栄養がとれるの？」青汁の販売サイトを見ていると様々なＰＲがされています。「土壌からこだわって無農薬で栽培しています！」「健康な野菜を育てるためにミネラル農法を採用！」「野菜を５つブ…
