妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
添加物だらけ！？効果のない危険な青汁とは！？
「原材料の６０％は添加物です」このような、青汁とはとても呼び難い商品があります。かさ増しとして使われることもあるデキストリンや甘味料が多く配合されたことで、飲みやすくはなるかもしれません。しかし、青野菜の成分はほとんどないため、…
効果激減！？「甘味料の多い青汁」を見抜くコツ
甘味料は青汁を飲みやすくするために様々なメーカーの商品に配合されています。青野菜が苦手な方でも無理のない青汁生活を続けるために、安全性の高い天然由来の甘味料は役立つものです。但し、甘味料の含有量があまりにも多いと肝心の青野菜の成分が…
