妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
青汁が美味しくなる！「青汁に合う飲み物」ランキング！
青臭くて苦い青汁をなんとか美味しく飲もうと料理に混ぜたり、牛乳やジュースで割ったりと様々な工夫をされてる方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は青汁に合うドリンクをランキング形式でご紹介していきたいと思います。なお、主原…
まるでビタミン剤！？「合成ビタミン青汁」に騙されない見極めポイント
青汁は野菜不足を解消するために非常に便利な飲み物（食品）です。栄養価が豊富で、様々なビタミンやミネラル、そしてポリフェノール類などの特有成分を含むケールや明日葉等の野菜を粉末化し、栄養成分を効率よく摂取したいと考えて、青汁を飲む…
