妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
結局どれ！？「ケール・大麦若葉・明日葉・桑の葉」を徹底比較！
青汁の主原料として昔から親しまれている「ケール」、ケールよりも飲みやすいと人気の「大麦若葉」、さらに最近では「明日葉」や「桑の葉」を使った青汁もあります。「結局どれが一番良いの？？」と思っている方も多いのではないでし…
青汁選びが上手になる！正しい「栄養成分表示の見方」とは？
「結局のところどれぐらい栄養がとれるの？」青汁の販売サイトを見ていると様々なＰＲがされています。「土壌からこだわって無農薬で栽培しています！」「健康な野菜を育てるためにミネラル農法を採用！」「野菜を５つブ…
