妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
結局どれ！？「ケール・大麦若葉・明日葉・桑の葉」を徹底比較！
青汁の主原料として昔から親しまれている「ケール」、ケールよりも飲みやすいと人気の「大麦若葉」、さらに最近では「明日葉」や「桑の葉」を使った青汁もあります。「結局どれが一番良いの？？」と思っている方も多いのではないでし…
もう絶対に失敗しない「正しい青汁の選び方」
現在、多くのメーカーが様々な原料を使って、コラーゲンやヒアルロン酸を配合した美容特化型の青汁から無添加の濃い青汁まで、多種多様な商品を発売しています。そんな中、「いろんな青汁があって、どれを選べばよいかわからない！」という方も多…
