妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
青汁が美味しくなる！「青汁に合う飲み物」ランキング！
青臭くて苦い青汁をなんとか美味しく飲もうと料理に混ぜたり、牛乳やジュースで割ったりと様々な工夫をされてる方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は青汁に合うドリンクをランキング形式でご紹介していきたいと思います。なお、主原…
効果激減！？「甘味料の多い青汁」を見抜くコツ
甘味料は青汁を飲みやすくするために様々なメーカーの商品に配合されています。青野菜が苦手な方でも無理のない青汁生活を続けるために、安全性の高い天然由来の甘味料は役立つものです。但し、甘味料の含有量があまりにも多いと肝心の青野菜の成分が…
