青汁徹底検証レポート

キトサン明日葉青汁の徹底検証レポート

「今日葉を摘んでも、明日には新しい葉が生えてくる」ことから名前の付いた生命力の高い明日葉が主原料の青汁です。

さらに、コレステロールの吸収を抑え、血中コレステロールを低下させるキトサンが配合されており、消費者庁より血中コレステロールを低下させる働きで「特定保健用食品の認可を受けた青汁」です。

不溶性食物繊維であるキトサンは、そのままでは継続して摂取していただくことが困難です。そこで、キトサンを継続しておいしく摂取していただくための風味付けとして明日葉が使用されており、結果として飲みやすい青汁に仕上がっています。

キトサン明日葉青汁を注文

①キトサン明日葉青汁が届きました
早速ですが、キトサン明日葉青汁を注文してみました。注文後約2日でダンボールに梱包されて届きました。

②ダンボールの中を開けてみます
商品の箱が潰れないように、しっかりと丸めた紙などのクッション材を用いて梱包されていました。

③箱の中を開けてみます
青汁は1杯分に小分けされていて、持ち運びにとても便利です。細長いタイプではないのでペットボトルなどにはやや入れにくいのですが、出先でも青汁が作れるのは嬉しいですね。

④粉末を小皿に移してみます
青汁粉末を小皿に移してみました。薄い緑色の微粒子です。あまり青臭さなどは感じません。

⑤キトサン明日葉青汁を作ってみました
1杯分に小分けされた袋を開け、コップに青汁の粉を移します。表記されている適量のお水100mlを注ぎ、マドラーでかき混ぜます。それなりに混ざりやすいのでシェイカーを使ったりする必要はありません。

キトサン明日葉青汁の味をチェック

香り 飲み口 後味 溶けやすさ
3点 3点 3点 溶けやすい

※香り・飲み口・後味をそれぞれ5点満点で評価しています
採点基準の詳細はこちらをご覧ください

まず、青臭い香りはほとんどありません。飲む前から青っぽさを感じる青汁が多い中、無臭に近い青汁はハードルが低くなり嬉しい限りです。小さいお子様などは、飲む前に臭いがきついと口に運んでくれなかったりもするので、その点は長所と言えるでしょう。

飲み口はさっぱりとしているものの、後味にかけて若干薬っぽい味がします。青汁っぽい苦味や風味は少ないのですが、飲みやすいとは言えない味です。自然由来の青汁を飲んでいるというよりは、コレステロールを下げるための人工的な薬を飲んでいるというイメージです。

粉っぽさもあるので、まろやかな豆乳や牛乳などの乳製品で割って飲むと美味しくいただけました。

キトサン明日葉青汁の成分をチェック

原材料 安全性 栄養価 成分構成
一部国産・一部農薬 天然由来添加物
×

採点基準の詳細はこちらをご覧ください

キトサン明日葉青汁の原材料

有機明日葉末・還元麦芽糖・キトサン(かにを含む)・ショ糖・抹茶・加工黒糖・スピルソナ末・増粘多糖類

主原料の明日葉は無農薬で栽培されていますが、他の原料は農薬の有無の確認が行われておりません。但し、商品自体の残留農薬検査からは安全性が認められています。なお、原料は国産以外のものも使われています。

明日葉にはカルコンという特有成分が含まれています。カルコンには食後の血糖上昇をゆるやかにする働きがあり、また明日葉に豊富に含まれるカリウムには血圧を下げる作用があります。

したがって、キトサンの血中のコレステロール値を下げる働きと合わせて、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を予防・改善したい方に向く青汁だと言えるでしょう。なお、既に血糖コントロールやコレステロールを下げるための薬を服用し治療中の方は、医師と相談のご利用ください。

キトサン明日葉青汁の添加物に関して

キトサン明日葉青汁には、明日葉・キトサン・抹茶・スピルリナなどの成分以外にも「還元麦芽糖」「ショ糖」「加工黒糖」「増粘多糖類」が添加されています。

還元麦芽糖・ショ糖・加工黒糖はすべて甘味料です。還元麦芽糖は聞き馴れないかもしれませんが、とうもろこしを原料とするもので、自然由来の甘味料です。

増粘多糖類は粘性がある糖類で、青汁粉末の安定化を目的に配合されています。

それぞれが天然由来の素材なので安全面では問題がないと考えられますが、注意すべきは糖類が多く含まれていそうな点です。飲みやすくする目的で糖分が量も種類も多く配合されていることで、肝心の明日葉の含有量が減ってしまっている可能性があります。そうなると全体としての栄養価も下がってしまうので、この点は詳しく検証する必要があります。

キトサン明日葉青汁の安全性

主原料の明日葉は無農薬で栽培されており、その他の原料も残留農薬検査を経て安全性が確認されています。また、放射線は行政の定期的な測定や見解も参考に、安全性が確認されています。なお、小林製薬は明治25年に創業以来長期にわたって信用されてきた会社です。そういった大手企業ならではの安心感もあります。

キトサン明日葉青汁の栄養価

栄養素 *1 キトサン明日葉青汁
1包(3g) *2
青汁メーカー
平均値 *3
食物繊維総量(g) 0.8 1.2
ビタミンA(μgRE) 57
ビタミンE(mg) 0.3
ビタミンK(μg) 60
ビタミンB1(mg) 0.01
ビタミンB2(mg) 0.03
ナイアシン(mgNE) 0.18
ビタミンB6(mg) 0.03
葉酸(μg) 12
パントテン酸(mg) 0.05
ビタミンC(mg) 4.6
カリウム(mg) 86
カルシウム(mg) 35
マグネシウム(mg) 7
鉄(mg) 0.45
亜鉛(mg) 0.09

栄養成分表の見方はこちらをご覧ください
*1.日本人が不足しがちな栄養素を太字で、特に不足している栄養素を赤太字で表示
*2.平均値以上の栄養価を赤文字で表記
*3.青汁メーカー100社以上の1包当たりに含まれる栄養素の平均値を表示(こちらのデータは必要に応じて定期的に更新いたします)
※パッケージもしくは公式サイト上に記載されている栄養成分を基に表記(幅がある場合は中間値を採用)

平均よりも多く含まれる栄養素
特になし

キトサン明日葉青汁は、各種ビタミン・ミネラルの栄養価を公開していませんでした。そこで、直接メーカーに問い合わせをしたのですが、教えてもらうことはできませんでした。したがって、評価は暫定的に△とします。

そのままでは飲めないキトサンが配合されていながらも甘味料が複数配合されていて青臭くない飲みやすい青汁ということで、ビタミンやミネラルの含有量はそれほど多くないのかもしれませんね。

キトサン明日葉青汁の成分構成

栄養素 キトサン明日葉青汁 青汁メーカー
平均値
糖質 53% 30%
食物繊維 27% 34%
その他 20% 36%

※成分構成のその他の割合が高いほどビタミンとミネラルを豊富に含む可能性が高くなります。成分構成の詳しい解説はこちらをご覧ください

成分構成を確認してみると、原材料表示を見た時に懸念していた通り、糖質の割合が高く、ビタミンやミネラルの含有量が多いと高くなりやすい「その他の割合」が低くなっています。やはり、キトサンを摂取するということに重視した商品であり、ビタミンやミネラルの栄養価という面ではあまり期待できないのと考えられます。したがって、栄養価の高い青汁を探している方というよりは、キトサンを摂取したい方に向く商品といえるでしょう。

キトサン明日葉青汁の総合評価

成分 価格 総合評価
9点/15点 9点/20点 3点/5点 21点/40点

採点基準の詳細はこちらをご覧ください

キトサン明日葉青汁は、野菜を補う目的の商品というよりは、特定保健用食品としてキトサンを摂取するための商品です。したがって、栄養価の高い青汁を探している方にとっては物足りないと感じるかもしれません。コレステロール値が高めの方や気になる方に良い商品だと言えるでしょう。また、それなりに飲みやすく、価格も平均的なので、続けやすいのも魅力的です。

キトサン明日葉青汁が向く人
・コレステロール値が気になる方

>>総合評価が最も高い青汁はコレ!青汁の総合評価ランキングはこちら

キトサン明日葉青汁のお得な購入方法

キトサン明日葉青汁は各種オンライショップで入手が可能ですが、小林製薬のオンラインショッピングでの購入をオススメします。

公式サイト経由だと最大で定価の16%OFFになるキャンペーンをやっています。

商品名 キトサン明日葉青汁
メーカー 小林製薬株式会社
初回価格 2,800円
内容量 3g*30包
1包あたり 93円
送料 無料
包装タイプ スティックタイプ
特典 定価の16%OFF
原材料 有機明日葉末、還元麦芽糖、キトサン(かにを含む)、ショ糖、抹茶、加工黒糖、スピルリナ末、増粘多糖類

※最新の情報は変わっている可能性もあるので公式サイトにてご確認ください

キトサン明日葉青汁へのよくある質問

どのタイミングで飲むのが良いでしょうか?

食品なので、いつお摂り頂いても構いませんが、胃の弱い方は空腹時を避けて、消化吸収しやすい食後に飲むことが推奨されています。また、吸収や継続性のことを考えて1日の目安量3袋を3回に分けて、飲み忘れしにくい食事の度にご飲用されることをオススメしています。

作り置きをしても良いでしょうか?

基本的に作り置きは劣化の原因や風味を損なうことになるので、オススメできません。出来る限り、作り立てのフレッシュな状態でお楽しみください。

1日にどれぐらい飲むのでしょうか?

1日の目安量は3袋です。

一度にまとめて飲んでも良いのでしょうか?

薬ではないので、医薬品のような飲み方の決まりはありません。一日の目安量を一度に摂ることもできますが、できれば吸収と継続性のことを考えて、1日2~3回に分けることをオススメします。

妊娠中の女性でも飲んで良いでしょうか?

基本的に食品と考えて頂いて良いので問題はありませんが、妊娠中はデリケートな時期ですので、かかりつけの産婦人科のお医者様に健康維持や栄養補給に必要かどうかご相談の上、飲むようにしましょう。

子供でも飲んで問題ないでしょうか?

p>お子様の場合は7歳以上からのご飲用を目安としてください。また初めは、目安量の3分の1から半分ぐらいにして、様子を見ながらご調整ください。なお、乳幼児や小さなお子様では安全性を確認していないので、お使用はお控えください。

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